“Am invatat de la viata ca nu trebuie sa fii perfect ca sa obtii ce doresti, ci sa fii cea mai buna varianta a ta, ce poti sa fii. Pana la urma, majoritatea dintre noi ne dorim sa traim o viata plina de succes și implinire, iar asta se obține pentru fiecare în mod diferit. Multi ani din viata mea m-am indoit de faptul ca as putea fi vreodata cu adevarat fericita si implinita. Multumita angajamentului meu pentru dezvoltarea personala proprie si a multor invatatori si mentori extraordinari am ajuns sa traiesc o viata cu sens, de care ma bucur in fiecare zi.
Am ajutat multi oameni sa creeze acea varianta a lor care sa se bucure de viata si care sa avanseze intr-un mod extraordinar in toate ariile. Si tu meriti acelasi lucru! As fi onorata sa te ghidez in calatoria ta.”
“Cred cu adevarat ca poti sa-ti influentezi viata prin puterea mintii si tinand cont in permanenta de dorinta ce vine din inima. Eu personal reusesc sa fac asta din ce in ce mai bine, lucrand intens cu lumea mea interioara creata din ganduri si credinte. Pentru mine este una dintre cele mai mari realizari din viata mea, deoarece m-a ajutat sa-mi recapat autenticitatea si sa ma simt libera.”
PUNCTE CHEIE IN PROCESUL DE COACHING
CREEAZA O VIZIUNE CLARA DE VIATA SI URMEAZ-O
Creeaza viziunea holistica si proprie de viata, bazata pe cele mai importante valori si dorinte ale tale. Stabileste si focalizeaza-te asupra obiectivelor ce iti vor transforma in mod radical viata in urmatorul an.
ATINGE OBIECTIVELE DE SANATATE SI FITNESS PROPUSE
Reinnoieste-ti energia si pastreaza un corp sanatos, creeaza un mind-set puternic si pozitiv si o stare emotionala echilibrata si sanatoasa. Redu starea de stres si mareste-ti starea de resurse interioare.
DEVINO UN LIDER EFICACE SI ATINGE SUCCES IN CARIERA
Obtine incredere si noi instrumente pentru a-ti depasi limitarile. Dezvolta noi abilitati pentru a putea inspira si conduce alti oameni. Gestioneaza mai bine prioritatile si mareste performanta ta.
GESTIONEAZA CU MAIESTRIE RELATIILE TALE
Obtine mai mult curaj, tarie, pasiune si increderea de care ai nevoie in fata provocarilor. Gestioneaza cu maiestrie gandurile, emotiile si starea ta de spirit.
COACHINGUL INDIVIDUAL ESTE O INVESTITIE EXTRAORDINARA IN TINE
Cand vine vorba despre coaching, deseori ori apare intrebarea: “Este coaching-ul pentru oameni care au probleme, pentru cei care nu obtin ceea ce-si doresc sau pentru oamenii de succes?” Adevarul este ca putem folosi coaching in toate aceste situatii. Coaching-ul iti optmizeaza viata începând cu tine.
Life Coaching cu Irina Kuhlmann este cu mult diferit de ceea ce se practica in general. Abordarea ei este holistica si sistemica in acelasi timp, pornind de la schimbarea interioara/la nivel de sine a participantului cu impact maxim asupra vietii sale sub toate aspectele: personal si profesional.
Inca de la inceputul unui proces de coaching, Irina te ajuta sa constientizezi in primul rand cine esti cu adevarat si ce vrei cu viata ta: sa-ti creezi o VIZIUNE HOLISTICA DE VIATA, cat mai clara si mai detaliata. Apoi te ghideaza sa identifici si sa anulezi blocajele care te impiedica sa-ti folosesti adevaratul tau potential – aici poate fi vorba despre credinte limitatoare si autosabotori, frici nejustificate, obiceiuri si tipare mentale. De asemenea te ajuta sa te reconectezi la puterea ta interioara, sa-ti recapeti autenticitatea, stima si increderea de sine, sa-ti activezi starea de resurse interioara.
In timpul sesiunilor de coaching Irina te ghideaza catre indeplinirea viziunii tale de viata printr-un proces de constientizare profunda, descoperire de sine, setarea si atingerea obiectivelor in acord cu valorile tale cele mai profunde.A avea un coach este probabil cel mai direct si eficient mod pentru a-ti imbunatati rezultatele personale si profesionale.
CE ESTE COACHING-UL SI CAND AI NEVOIE DE EL
Imaginează-ți o relație axată in totalitate pe tine si ce vrei tu cu viața ta. Este o relație menită sa te ajute să realizezi asta. Coachingul este cea mai puternica relatie pe care o persoana o poate experimenta atunci cand face schimbari importante in viata sa. Este unică, pentru că nici o altă relatie din vietile noastre nu ofera un asa nivel de sprijin si incurajare. Cum asta?
Sa nu te astepti la o formula magica si generala, la sfaturi pe care ti le da coach-ul, ci la intrebari de constientizare – personalizate – ce te ajuta sa gasesti solutii, de care nici nu aveai idee ca exista si raspunsuri legate de tine si de cele mai importante contexte de viata. Un cadru în care iti vei pune întreaga viață în armonie. Coach-ul iti va da sprijinul, expertiza și cunoașterea sa pentru ca tu sa te cunoști cu adevarat, sa știi ce vrei cu adevărat și sa ajungi acolo. Vei descoperi ce te tine pe loc/ blocheaza, cum sa elimini asta. Este un proces ce se poate referi doar la un proiect anume, cum ar fi: gestionare emoțională, lucru cu mintea, gestionare timp, echilibru, productivitate, cariera, etc., adică orice dorești sa rezolvi.
A alege sa lucrezi cu un coach este o decizie majora.
De unde stii ca vei beneficia cu adevarat dintr-un proces de coaching? Sunt multe MODURI prin care poti afla raspunsul.
CE ESTE UN COACH
Un coach excelent in viata ta este ca si cum ai avea un sistem GPS fixat pe traseul spre orice inseamna succes pentru tine. Este o persoana dedicata sa te ajute sa-ti clarifici obiectivele, oferindu-ti instrumentele necesare ca sa actionezi si sa le duci la indeplinire. Te ajuta sa inveti din acele actiuni fara sa fii judecat.
Imagineaza-ti pe cineva care te asculta in loc doar sa te auda. Te ajuta ca constientizezi care sunt visurile si aspiratiile tale si te duce dincolo de acele limitari ce crezi ca te leaga de conditiile si circumstantele existente in viata ta si pe care vrei sa le schimbi.
Imagineaza-ti o relatie cu cineva care te ajuta sa descoperi cine esti cu adevarat si cine doresti sa fii. Ce te face sa functionezi? Ce te pasioneaza? Care-ti sunt valorile? Care este ADN-ul personajului care esti?
Imagineaza-ti pe cineva care nu are altceva pe agenda decat dezvoltarea si succesul, cresterea potentialului tau – atat pe plan personal cat si profesional. Este cineva care iti va spune adevarul si iti va tine oglinda intr-un mediu sigur, grijuliu si fara prejudecati, unde devenind constient de adevarul tau iti grabeste dezvoltarea proprie.
Imagineaza-ti pe cineva in viata ta care vede maretia adevaratei tale esente si care stie ce varianta grozava poti ajunge. Iti arata constant acea imagine intr-un spatiu in care esti ascultat fara judecata, iti este permis sa iti exprimi sentimentele fara teama, ridicularizare sau reprimare. Oare este cineva care sa te accepte ca fiind tu, fara sa aiba nevoie sa te analizeze?
Imagineaza-ti o relatie in care te eliberezi de temnita autolimitarii dezvoltarii personale care ti-a sabotat succesul in trecut, permitandu-i propriului tau potential sa fie folosit.
Asa este sa ai un coach excelent in viata ta!
